1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Памятка "Как вести себя летом"

Управление здравоохранения Тамбовской области

Центр медицинской профилактики Тамбовской области 

(памятка для населения)

Долгожданная летняя пора неизменно приносит с собой зной, жаркое

полуденное солнце и жару. В это время многие устремляются к водоемам, на пляж. Стараются максимально использовать солнечные дни, чтобы позагорать, искупаться в реке. Но не перестарайтесь!

Жара памятка

Управление здравоохранения Тамбовской области

Центр медицинской профилактики Тамбовской области

Жаркие дни неприятны не только духотой в квартирах и офисах, прилипающей к телу одеждой и расходами на электричество из-за работающих вентиляторов. Высокая температура на улице может стать причиной теплового или солнечного удара — крайне опасных для здоровья состояний.

Курение и беременность.

Курение – основная причина, по которой ребенок рождается с некоторыми патологиями. Это может быть рождение раньше срока, маленький вес или же вовсе смерть в утробе. Беременной женщине всегда можно помочь, но если она курит и не хочет бросать – тут бессильны любые психологи. Та же ситуация, если курит близкий человек, проводящий много времени рядом с этой женщиной во время беременности.

Передача ВИЧ-инфекции от матери ребенку

Передача ВИЧ от ВИЧ-позитивной матери ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания называется передачей от матери ребенку. При отсутствии каких-либо мер вмешательства показатели такой передачи варьируются от 15% до 45%. Благодаря эффективным мерам вмешательства эти показатели можно уменьшить до уровней ниже 5%. 

Понятие «прикорм»

Понятие «прикорм»-любая пища и жидкость ,кроме грудного молока и смесей, использующаяся в качестве дополнительного питания к женскому молоку или смесям. До 3-х лет ребенок должен получать специально приготовленную пищу.

Неадекватное питание в раннем возрасте ведет:

-риск развития ожирения и аллергических заболеваний - около 25-30%;

-гипертоническая болезнь;

-анемия, гипотрофия

Несколько фактов об иммунизации

Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет, или становится невосприимчивым к инфекционной болезни, обычно, путем введения вакцины. Вакцины стимулируют собственную иммунную систему организма к защите человека от соответствующей инфекции или болезни.
Иммунизация является испытанным инструментом для борьбы с инфекционными болезнями, представляющими угрозу для жизни, и их ликвидации. По оценкам, иммунизация позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3 миллионов случаев смерти.
Документом,  который определяет сроки и типы вакцинаций (профилактических прививок), проводимых бесплатно и в массовом порядке является Национальный календарь прививок.
Национальный календарь прививок – обеспечивает развитие напряженного иммунитета в самом раннем (ранимом) возрасте в максимально короткие сроки.

Профилактика пневмококковой инфекции.

Пневмококковая инфекцияэто группа инфекционных бактериальных заболеваний, вызываемых пневмококками. Пневмококк может стать причиной воспаления легких, бронхита и плеврита, гнойного менингита, сепсиса, отитов, синуситов, артритов. Любимым местом обитания пневмококка - носоглотка человека.

Пневмококк передается от человека к человеку воздушно- капельным путем (при чихании, кашле), контактным путем (игрушки, посуда, носовые платки). Источник заболевания - являются как больной человек, так и здоровые носители. Повышенная заболеваемость пневмококковыми инфекциями регистрируется чаще у детей до 5 лет. Именно в этой группе пневмококковая инфекция является одной из ведущей причиной смертности. По оценкам экспертов ВОЗ ежегодно около 1 млн. детей умирают от заболеваний, вызванных пневмококками.

Иммунизация - единственный способ, который существенно влияет на заболеваемость пневмококковой инфекцией, снижение смертности. Прививки против пневмококковой инфекции детям, начиная с 2- месячного возраста, в мире делается уже 15 лет и включена в национальный календарь почти 45 стран мира. Вакцина не содержит живых бактерий, антибиотиков, дрожжей, куриного белка и безопасна и, что позволяет ее применять детям с первых месяцев жизни.

С 2015 года в национальный календарь профилактических прививок РФ включены прививки против пневмококковой инфекции. Вакцинация против данной инфекции проводится в возрасте 2 и 4,5 месяцев с однократной ревакцинацией в 1г.5 мес. Вакцина вводится внутримышечно детям до 2 лет – в верхнюю наружную часть бедра, старше 2 лет – в дельтовидную мышцу.

Как правило, иммунизация пневмококковой вакциной проходит без побочных реакций. В некоторых случаях может повышаться температура или небольшая болезненность или гиперемия и отечность в месте укола. Это является нормальной реакцией на прививку и проходит самостоятельно в течение 24-48 часов.

Отсутствие прививок у ребенка во многих странах считается плохой заботой родителей о его здоровье. В детских поликлиниках города есть вакцина «Превенар13» с носителем иммуногенного протеина, иммунитет вырабатывается через 10-15 дней после введения и сохраняется в течение 5 лет. Прививку можно совмещать со всеми другими прививками.

Для того, чтобы привить своего ребенка необходимо обратиться к участковому врачу педиатру по месту жительства.

Защитите своего ребенка. Сделайте прививку!

 

Врач педиатр

ТОГБУЗ « ГБ № 2 г Мичуринска» Е.Н.Рысева.

Как уберечь себя от сахарного диабета

Чаще всего сахарный диабет 1 типа передается по наследству, также риск заболеть диабетом увеличивается при воспалении ткани поджелудочной железы и гибели бета-клеток, в результате полученных травм и инфекцией. Сахарный диабет 1 типа встречается лишь у 5% от общего числа больных.

Наиболее высокая заболеваемость сахарным диабетом 1 типа в развитых странах в Австрии, Великобритании, Франции, Финляндии и на острове Сардиния в Италии. Профилактики сахарного диабета 1 типа нет, при установлении диагноза следует немедленно приступить к инсулинотерапии, которая является пожизненной. Своевременно начатая и регулярная инсулинотерапия в 75-90% случаев помогает добиться временной ремессии и жить полноценной жизнью. Основным контингентом больных сахарным диабетом 1 типа являются дети, подростки и молодые люди. Родители, страдающие сахарным диабетом 1 типа или имеющие родственников больных диабетом, должны закалять своего ребенка с рождения, так как именно после простудных заболеваний у детей с ослабленным иммунитетом выявляются признаки болезни сахарным диабетом. Закаленный ребенок тоже может заболеть сахарным диабетом, просто у него риск заболевания будет меньше.

Ученые предупреждают, что белок коровьего молока содержащиеся в молочных смесях может пагубно сказываться на клетки секретирующие инсулин в поджелудочной железе. Кроме того, грудное вскармливание помогает укрепить иммунитет ребенка и защитить его от инфекционных заболеваний. Родители стремятся всеми силами вылечить сахарный диабет 1 типа у ребенка, стараются отказаться от ежедневных инъекций инсулина. Однако этого делать нельзя, единственный правильный путь при диагнозе сахарный диабет 1 типа, принять болезнь и начать жить с нею. Не стоит тратиться на непроверенные методы лечения и обращаться к народным целителям, лучше приобрести средства для самоконтроля и начать выполнять те рекомендации, которые предлагают врачи. Чем быстрее вы начнете инсулинотерапию, тем легче будет предотвратить осложнения и прожить полноценную жизнь, несмотря на сахарный диабет. Практически все о сахарном диабете 1 типа можно найти в специализированных статьях, которые посвящены данной проблематике.

Среди всех больных диабетом 95 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. Факторами, способствующими возникновению сахарного диабета 2 типа, являются недостаточная физическая активность и неправильное питание, которое способствуют ожирению, а также генетическая предрасположенность.

Поэтому в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа, прежде всего, попадают те люди, у кого кто - то из родителей страдал ожирением и сахарным диабетом второго типа. Если у вас лишний вес и наследственная предрасположенность к диабету надо тщательно следить за своим весом и не допускать ожирения. В таком случае диабета можно избежать. Путем простого расчета можно узнать, есть ли у вас риск диабета или нет. Для этого измерьте обхват талии и обхват бедра, разделите первое на второе, если полученная цифра больше 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вы попадаете в группу риска.

Также в группу риска заболеть сахарным диабетом 2 типа входят женщины, которые во время беременности набрали вес более 17 кг и родили ребенка с весом 4,5 кг. и больше. Даже если после беременности вес пришел в норму, через 10-20лет может возникнуть сахарный диабет 2 типа. Чтобы уберечь себя от сахарного диабета, очень важно провести профилактику его еще до установления диагноза. Для этого необходимо:

1. Вести активный образ жизни и контролировать свой вес. Диабет напрямую связан с ожирением, поэтому с сегодняшнего дня начните борьбу с лишним весом. Любая физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает необходимость инсулина.

2. Питайтесь правильно. Употребляйте продукты с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина. К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, молочные продукты, орехи и другие.

3. Откажитесь от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Хлеб покупайте только приготовленный из цельных злаков.

4. Избегайте стрессов и не курите. Одной из причин проявления сахарного диабета являются стрессы и переживания. Стрессы, курение снижают сопротивляемость организма к сахарному диабету.

5. Постоянно контролируйте уровень глюкозы в крови, если вы старше 40 лет. Также сдать анализ на сахар необходимо тем, кто имеет склонность к ожирению, ведет малоподвижный образ жизни.

 

                                                                                               Врач-педиатр  Рысева Е.Н.

Здоровье будущего малыша

 С августа 2015г. отделы ЗАГСа при регистрации брака выдают молодоженам сертификат «Здоровье будущего малыша».

Обладатели сертификата получают возможность получить консультацию специалистов по улучшению репродуктивного здоровья с целью рождения здорового ребенка, в течении года со дня регистрации брака.

Сертификат дает право молодоженам получить консультацию специалистов без предварительной записи и очереди.

В женской консультации прием молодоженов осуществляет заведующая женской консультации, врач акушер-гинеколог Макалова А.Л. Кабинет 6, с 8.00до 16.00 .

При себе необходимо иметь :сертификат «Здоровье будущего малыша», паспорт , страховой медицинский полис.

Запись на прием

Важно

80 лет Тамбовской области

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)